Las funciones ejecutivas son un conjunto de habilidades cognitivas que nos ayudan a procesar y organizar la información necesaria para poder llevar a cabo ciertas tareas cotidianas, así como evaluar y controlar nuestro comportamiento para adaptarnos a nuestro entorno eficazmente.

Trabajar y mejorar nuestras funciones ejecutivas es fundamental para nuestro día a día, especialmente a la hora de marcar metas y alcanzar objetivos futuros. Por ello, os dejo aquí una serie de juegos (muy comunes) a los que podemos jugar para reforzar las siguientes habilidades cognitivas:

Una de las dificultades a las que familias en el espectro a menudo se enfrentan es a las dificultades y conflictos que surgen en el ámbito familiar debido a la impulsividad, inflexibilidad y rigidez cognitiva que sus familiares TEA manifiestan. Este tipo de dificultades también las veo en mi trabajo en el ámbito educativo a menudo. Por todo ello, decidí impartir un taller online para familiares de personas TEA enfocado en este tema el pasado 30 de Octubre.  Hoy vengo a contaros por aquí un resumen del taller en esta nueva entrada al blog.   

📔Guía de ASAFES ARABA para la promoción de la salud mental y prevención del suicidio adolescente en los centros educativos.

Esta guía incluye actividades para fomentar la salud mental y el bienestar emocional entre el alumnado, además de una selección de recursos específicos de apoyo en la prevención del suicidio y a favor de la salud mental de Álava, Pais Vasco y España. ​

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Imagínate que te reúnes con tus amigos en el descanso y te sientes "idiota" porque no eres capaz de seguir la conversación grupal, mucho menos participar. Imagínate que vas a estudiar a la biblioteca de tu centro educativo, y no eres capaz de concentrarte debido a los focos de luz o al ruido que hace el estudiante de al lado con el bolígrafo, lo cual te general un malestar tan insoportable que debes abandonar la sala. Imagínate llegar a clase y pensar que el resto de estudiantes te mira porque eres el raro o la rara. Imagínate que tu mejor amigo/a "de repente" deja de hablarte y tú ni siquiera entiendes que ha pasado. Imagínate que estás totalmente perdido/a en clase de matemáticas pero no se te ocurre pedir ayuda al profesor/a, o se te ocurre, pero no encuentras el momento de preguntar porque nos han educado que a los profesores no se les interrumpe. No hace falta que imagines más, pues todas estas situaciones son reales. Todas vividas y contadas por estudiantes con necesidades especiales dentro de centros de educación ordinaria. Todas presentadas en el ámbito educativo y posteriormente extrapoladas a los ámbitos sociales y laborales. ​