Una de las dificultades a las que familias en el espectro a menudo se enfrentan es a las dificultades y conflictos que surgen en el ámbito familiar debido a la impulsividad, inflexibilidad y rigidez cognitiva que sus familiares TEA manifiestan. Este tipo de dificultades también las veo en mi trabajo en el ámbito educativo a menudo. Por todo ello, decidí impartir un taller online para familiares de personas TEA enfocado en este tema el pasado 30 de Octubre. Hoy vengo a contaros por aquí un resumen del taller en esta nueva entrada al blog. Como seguramente ya sepáis algunas personas TEA pueden tener dificultades para aceptar, adaptarse o improvisar ante cambios de planes repentinos. Un pequeño cambio en las rutinas habituales puede generar malestar, angustia o ansiedad. Aquí os dejo ejemplo visual gracias a este video de la Fundación Orange. ¿Qué es la rigidez cognitiva?Esta rigidez o inflexibilidad cognitiva que se presenta en muchas personas TEA es la dificultad para cambiar el pensamiento o la conducta de acuerdo con los cambios que se producen en el ambiente. Cuando hablamos de rigidez cognitiva, generalmente es un concepto que va muy ligado a ese pensamiento dicotómico tan característico o blank and white thinking que decimos en inglés. Por ejemplo “Si no consigo la mejor nota de la clase, entonces soy un fracaso total” - ese todo o nada. Hace ya varios años, hablando sobre este tema en consulta, un estudiante TEA me comentó, "what I see, I believe. What I know, I do". Me pareció tan claro y tan fácil de entender que lo utilizo yo misma (con su permiso) desde entonces. Personas con una rigidez cognitiva muy acentuada seguramente se encuentran seguras cuando las situaciones son tal y como esperaban - sus expectativas se cumplen - o, cuando siguen sus rutinas habituales. Comportamientos externalizadosEsta rigidez cognitiva se manifiesta a menudo con cierto tipo de conductas o comportamientos externalizados e internalizados. Algunos de los comportamiento externalizados podrían ser:
La rigidez cognitiva puede afectar el día a día de la personas TEA, por ello es importante que un profesional especializado en TEA sea la persona que os aconseje qué hacer, pues es importante destacar que estas conductas aquí mencionadas también podrían deberse a otros factores o dificultades. ¿Cómo trabajar la rigidez cognitiva en personas TEA?Fomentar una flexibilidad cognitiva es fundamental para el bienestar de todas las personas. Por ello, os dejo aquí varios consejos generalizados:
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Mayo 2024
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